昼『ブロッコリーお好み焼き』 ブロッコリーの芯を青椒肉絲の筍みたいなカットにして、シャキシャキ感を少し残しつつ、箸でほぐしたときに食べやすいサイズにカット 食感だけでなく甘みがあって美味しかった ブロッコリーの芯はサイコロカットにしてスープに…